每天打開手機電腦，都很多美妝資訊。但是，偶然會看到有時不太正確美妝知識分享……今天選了幾個來跟大家討論一下…還有根據我我這領域的知識來分享我的見解：
1)「 嘩！我這瓶美白真的即時看到效果！」 (然後還放兩張塗抹前後的比對照)
正解：
通常女生看到這麼神奇的產品，都雙眼發亮了，好想買！但是一般能做到即時美白的產品通常只是：
- (i) 加了雙氧水，加到一定的濃度皮膚就會變白。但雙氧水對皮膚其實是極刺激的，而且那「白」的效果只有一下下，過了就會發現皮膚變差，還會很難上妝呢！
- (ii) 加了化妝品成分，就像抺了粉底或BB霜，根本只是在臉上塗了顏色，並沒有讓皮膚「美白」。
皮膚美白持久戰，要阻止新的黑色素產生，很多美白成分如維他命C和傳明酸等效果都不錯，當然防曬也很重要；除此，我們還要把已生成的黑色素代謝掉，除了定期去角質，也要注要生活習慣，例如多喝水、作息定時、多運動等，身體的代謝才會好的喔！
2) 「用了這台發汗機，看！真的渾身爆汗，效果就像做了一小時運動，坐著就能減肥瘦身和排毒！」
正解：
桑拿，或是現在可買回家自己排汗的紅外線艙等，都可以讓人快速流汗。排汗的確對代謝廢物有輕微的作用，但是人體最主要的排毒器官其實是肝臟和腎臟，所以排汗的排毒功效可說不是很大。另外，我們在運動的時候可以燃燒脂肪、建立肌肉、鍛鍊心肺功能等，但排汗是不能的喔！排汗後可能會有假像體重下降，但汗水其實99%都只是水分，也就是說先消失的體重也只是汗水重量，飲杯水就回來了。
3) 以護唇膏塗在蘋果肌作打底，是平宜又好看的光影膏
正解：
這是我看youtube 影片的化妝教學「學到的」。老實說這的確很省錢，效果也不錯，但是！這護唇膏當光影膏的做法是絕對會堵塞毛孔，造成粉刺跟痘痘的。
我的們嘴唇上完全沒有毛孔，而且角質層很薄，水分很容易流失，所以很多護唇產品都會加入蠟質 (如蜂蠟、石蠟等)，作為基本滋潤成分。這些成分比較厚重，可以包住脆弱的唇部防止水分蒸發，但是如果用在臉上，就會封住毛孔，讓肌膚沒辦法呼吸，油脂及汗水不能好好排出塞在毛孔裡，慢慢形成黑頭跟粉刺，如果遇上細菌發炎還會變為痘痘呢！
其實現在很多開架品牌的光影產品都做得非常出色，大家不要為了省這個錢就弄糟了自己的皮膚喔！
4) 洗臉不要把油脂徹底洗走，因為它們對皮膚有保護作用
正解：
我猜，會這樣想的朋友是有點護膚概念上的混淆了：
皮膚分泌出來的油脂： 這是一定要清洗乾淨的，不然它氧化後便會變得蠟黃，還會黏住灰塵，堵住毛孔形成黑頭粉刺呢！
角質層的皮脂膜： 這是一層看不到的脂質，夾在角質細胞中間，有鎖水和提供保護作用，讓肌膚澎澎有彈性，所以我們要好好保護這層皮脂膜。但是，一般的清潔是不會破壞到這層皮脂膜的，只要我們注意：
- (i) 為肌膚維持適當的酸鹼度，盡量使用弱酸性的洗臉產品。
- (ii) 不要使用過熱的水洗臉
- (iii) 不要過度去角質，每星期1-2次就很夠囉！
因此，一整天出去後，回家徹底清潔皮膚上面的油脂和污垢還是非常重要的囉！
5) 妝前急救乾燥肌膚，以化妝水敷臉
正解：
化妝水的主要成分是水，美肌成分相對很少，用來急救濕敷，實在跟用水濕敷臉差別不大，不會達到保濕效果。你可能會覺得，化妝水濕敷臉之後，皮膚真的有比較柔軟及容易上妝，這是因為皮膚的角質層被軟化了，只是表面觸感的短暫改善，實際上皮膚狀態沒變，也不會讓你的化妝變貼服持久。
我建議大家可以以1 : 2 的比例混合化妝水跟精華液來敷臉十分鐘，就能夠讓精華液裡的美肌成分有效傳導到肌膚來進行急救補水囉！
(想想平時敷面膜時，大家不都很在乎裡面的精華量，什麼時候會在乎裡面的化妝水量?)
以上都是我於網路美妝說法的見解，網路上的資訊素質高有差異，大家在在同一個題目上多看看不同的文章跟說法，加上自己的分析，別要盲目跟了一個謬論而弄壞自己皮膚阿！
謝謝閱讀我的文章！希望你們喜歡今天分享的內容呢！
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很高興認識你。
小冰。
(文章沒有商業成分)
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