有這樣聽櫃姐說過嗎 : 「你的皮膚很油，其實是因為底層缺水，所以應該注意保濕，而不是要控油」 !!! 聽完之後會有問號嗎? 肌膚很油要補水，真的假的? 我皮膚很油卻其實是缺水肌?? 那控油產品到底誰會要用?
對於櫃姐的說法，我會說有些是對的，有此是錯的，還有些是她瞎猜的
- 對的 ：「注意保濕」 - 水分是維持健康膚質的最重要元素，所以無論任何膚質都要保濕 (這話根本對誰說都沒錯的嘛！)
- 錯的：「不是要控油」 - 只要有面油問題，都要控油！而所謂的控油，不一定是壓抑皮脂的分泌，卻是把己經分泌的油脂吸附著，讓它不會堵住毛孔。
- 瞎猜的：「你的皮膚很油，其實是因為底層缺水」- 面油問題的膚質，一般有兩種：(1) 肌膚缺水過敏，於是皮膚分泌過多油脂來防止水分蒸發 (2) 皮脂分泌旺盛的油性肌。要分辨你是上述的哪種膚質，是要看你的生活習慣跟體質判斷出來的，絕不能單看一眼就知道.......如果櫃姐能一眼看穿，那那那那.....應該是純粹她猜對吧。
以下是辨別自己膚質的分類，如果1.號答案比較多，就可以歸類為缺水敏感肌的特質；如果2號比較多，就是皮脂旺盛肌。
洗臉後膚感：
- 1. 使用控油類洗臉產品後，會覺得磞緊不舒服；就算使用保濕型洗面產品，如果清潔後沒有塗上保養品，會覺得很乾
- 2. 使用控油洗臉產品後會喜歡那種清爽感，覺得毛孔舒暢
毛孔跟皺紋：
- 1. 洗臉後毛孔細緻，但會有細細的乾紋，也容易有皮膚粗糙的問題
- 2. 洗臉後仍有毛孔粗大問題，但一般皮膚柔軟，而沒什麼皺紋問題
粉刺：
- 1. 一般比較多白頭粉刺，暗瘡偶而長或生理期長一兩顆
- 2. 一般比較多黑頭粉刺跟暗瘡問題
過敏狀況：
- 1. 皮膚容易過敏，過敏的時候會癢或掉皮碎
- 2. 皮膚不易過敏，就算過敏的話，一般是泛紅或長痘
天氣轉變的反應：
- 1. 冬天比夏天更會出油
- 2. 天氣乾燥和溫度低的時候，出油狀況會減輕
寒、熱體質： (如果不了解自己的體質，可以看這篇)
- 1. 屬於虛寒性體質，怕冷，少喝水
- 2. 屬於熱性體質，容易流汗、常常口渴
排毒狀況：
- 1. 大便跟排汗都正常，汗液味道不重也不會太黏
- 2. 有便秘問題，很大汗而且汗液有味道，就算沒有流汗，體味也偏重
把自己膚質分好類之後，就得找出適當方法來解決面油問題了！
解決面油治標法 - 所有肌膚凡有面油問題時適用 > 控油。
無論你是哪種膚質，都需要好好選擇適當的產品來控油，才可以防止過量的皮脂在臉上氧化變黃，更可以保持毛孔暢順，防止粉刺跟痘痘問題。(大家對控油有興趣的話，也可以看這篇阿！)
解決面油治本法 - 缺水敏感肌 > 保濕
皮膚上面的油脂有保護作用，也可以防止皮膚內的水分過分蒸發。當皮膚過敏或過度乾燥，皮膚的抵抗力下降，就有可能開始自我防禦機制，分泌出更多的面油出來為皮膚提供更好的保護。所以如果皮膚底層水分足夠，抗敏力良好，自然不會再油脂失控的分泌。
解決面油治本法 - 皮脂旺盛肌 > 從體內進行排毒降火
保養品是不能改變膚質的，所以要從根本改善面油問題，反而是日常生活跟飲食 - 熱性體質的人，如果多吃辛辣、煎炸東西或重口味的東西，皮膚出油的狀況會更嚴重。屬於皮脂旺盛肌的朋友，日常要多吃清淡高纖的涼性東西(例如海帶、綠豆、水果等)，不單可以幫助排毒，也可以讓身體的水分增加，降低身體溫度，面脂腺的油脂分泌也會比較平衡。
希望看完這篇文章，大家對自己膚質有更多了解之外，還會更知道怎樣保養方更適合自己，跟據需要買對保養品了！
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很高興認識你。
小冰。
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